📌 목차
- 원추절제술 이후 첫 번째 생리
- 두 번째 생리의 양과 변화
- 병원에서 확인한 소견
- 원추절제술 후 생리 변화, 정상일까?
- 앞으로의 관리와 마음가짐
📖 1. 원추절제술 이후 첫 번째 생리
원추절제술을 받고 나서 처음 맞이한 생리는 사실 조금 긴장됐어요. 수술 직후라, 혹시나 아무는데 문제가 되지 않을까, 통증이 크진 않을까 걱정했거든요.
하지만 다행히도 첫 번째 생리는 양이 평소보다 적고, 깔끔하게 끝난 편이었어요. 병원에서도 문제 없는 정상 회복 과정이라고 하셨죠.

📖 2. 두 번째 생리의 양과 변화
그리고 오늘, 원추절제술 후 두 번째 생리를 맞이했어요. 이번에도 양이 평소보다 적은 편이었고, 첫 번째 생리 때와 크게 다르지 않았습니다.
“조금 적은 게 괜찮을까?” 싶은 생각이 들었지만, 수술 이후 자궁경부가 회복되는 과정에서 생리 양이 일시적으로 줄어드는 것은 흔한 현상이라고 알려져 있어요.
📖 3. 병원에서 확인한 소견
첫 생리 후 병원 진료에서 선생님께서 해주신 말씀을 떠올렸어요.
“초음파검사 결과 깨끗하게 잘 되었네요. 문제는 없어요.”
이번에도 마찬가지로 깔끔하게 마무리되었겠지 걱정할 필요는 없겠다 싶었습니다.
📖 4. 원추절제술 후 생리 변화, 정상일까?
원추절제술은 자궁경부의 일부를 절제하는 수술이다 보니, 자궁내막과 경부에 변화가 생기면서 생리 양이 줄어드는 경험을 하시는 분들이 많다고 해요.
이는 대부분 시간이 지나면서 점차 자연스럽게 회복되는 경우가 많습니다.
오히려 출혈이 지나치게 많거나, 통증이 극심하거나, 생리가 전혀 오지 않는다면 병원에 다시 확인을 받아야 하지만, 저처럼 양이 줄었지만 규칙적으로 생리가 나오는 상태라면 큰 문제가 아니라는 거죠.
📖 5. 앞으로의 관리와 마음가짐
이번 두 번째 생리를 지나면서, 제 몸이 천천히 회복해가고 있다는 확신을 가질 수 있었어요..수술 이후 작은 변화 하나하나에 불안했던 마음도 점점 가벼워지고 있습니다.
앞으로는 꾸준히 몸 상태를 기록하면서, 3개월 후,(10월) 예정된 자궁경부암 검사도 잊지 않고 받을 계획이에요.
혹시 원추절제술 후 생리 변화 때문에 걱정하고 계신 분들이 있다면, 저도 같은 과정을 겪고 있다는 걸 공유하고 싶었어요.
우리 몸은 생각보다 강하고, 또 잘 회복된다는 걸 꼭 기억하시길 바랍니다.

러닝 습관
2주전부터는 주 2~3회 정도 하루 30분씩 러닝을 하고 있어요. 처음에는 체력이 떨어져서 조금 힘들었지만, 꾸준히 달리다 보니 잠도 잘 자고, 몸도 가볍고, 전체적으로 건강해지는 느낌을 받고있어요. 일단 덜렁이는 지방이들이 육안으로봐도 줄었다는게 크게 느껴지긴 해요
수술 이후에는 과격한 운동보다는 이렇게 가벼운 유산소 운동이 회복에도 긍정적인 영향을 준다고 하니, 저만의 루틴을 지켜가고 있습니다.
✨ 마무리
원추절제술 후 두 번째 생리까지 경험하면서, ***“회복은 단거리 달리기가 아니라 마라톤”***이라는 생각을 하게 되네요.
하루하루 기록하며 지켜본 제 몸은, 분명히 조금씩 좋아지고 있습니다.
혹시 저와 같은 수술을 앞두고 있거나 회복 중이신 분들께 작은 참고가 되었길 바라요.
다음 기록에서는 더 건강해진 소식을 전할 수 있기를 기대합니다.
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